جدول کامل کالری مواد غذایی مختلف

آخرین مطالب

امکانات وب

شیمه وازا

جدول کامل کالری مواد غذایی مختلف...

ما را در سایت جدول کامل کالری مواد غذایی مختلف دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : tavanrazm بازدید : 109 تاريخ : شنبه 17 اسفند 1398 ساعت: 3:14

جوجيتسو JJIF در سال 1977 به ابتکار عمل کشورهائ آلمان, ايتاليا و سوئد تحت فدراسيون اروپايي جوجيتسو به ثبت رسید و بعد از 10 سال در سال 1987 فدراسيون جهانی با نامju-jitsu inteational federation ثبت گر جدول کامل کالری مواد غذایی مختلف...ادامه مطلب

ما را در سایت جدول کامل کالری مواد غذایی مختلف دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : tavanrazm بازدید : 141 تاريخ : شنبه 17 اسفند 1398 ساعت: 3:14

پایه و اساس کاراته

جدول کامل کالری مواد غذایی مختلف...

ما را در سایت جدول کامل کالری مواد غذایی مختلف دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : tavanrazm بازدید : 141 تاريخ : شنبه 17 اسفند 1398 ساعت: 3:14

جدول کالری مصرفی در فعاليت‌های مختلف روزانه

نوع فعاليت هر دقيقهكالري اسکيت5تا15 آهنگري4 ايستادن ، بطورطبيعي5/1ايستادن،فعاليت سبک6/2باغباني و حفاري9بالا رفتن از پله ها10تا18بالا رفتن از تپه با سرعت12تا15بدمينتون 5تا10بيل زدن7پايين آمدن از تپه4پا جدول کامل کالری مواد غذایی مختلف...ادامه مطلب

ما را در سایت جدول کامل کالری مواد غذایی مختلف دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : tavanrazm بازدید : 142 تاريخ : يکشنبه 1 دی 1398 ساعت: 15:13

اصطلاحات جودو

ناگه وازا(nage waza) تکنیکهای پرتابی تاچی وازا (tachi - waza): تکنیکهای ایستادنته وازا (te-waza): تکنیکهای دستکوشی وازا (koshi-waza):تکنیکهای مفصل رانی یا کمراشی وازا (ashi-waza):تکنیکهای پا یا ساق پا جدول کامل کالری مواد غذایی مختلف...ادامه مطلب

ما را در سایت جدول کامل کالری مواد غذایی مختلف دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : tavanrazm بازدید : 126 تاريخ : يکشنبه 1 دی 1398 ساعت: 15:13

نکات مهم و مفید ورزشی

آیا میدانستید تمرین کردن دائم یک نوع فعالیت ورزشی می تواند موجب عادی شدن آن برای بدن باشد و در کالری سوزی و کاهش وزن شما تاثیرات منفی بگذارد برای رسیدن به این امر بهتر است از برخی نکات مهم و مفید ورزش جدول کامل کالری مواد غذایی مختلف...ادامه مطلب

ما را در سایت جدول کامل کالری مواد غذایی مختلف دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : tavanrazm بازدید : 132 تاريخ : يکشنبه 1 دی 1398 ساعت: 15:13